2025年の秋分の日スピリチュアルメッセージ｜宇宙のバランスと心の整え方
- Mystical Light
- 9月18日
- 読了時間: 11分
更新日：9月25日
日本では「祖先を敬い、自然をたたえる日」として国民の祝日になっている秋分の日。 Mystical Light では紀元前５００年前から伝わるゲールの異教徒文化のスピリチュアルな視点から、秋分の素敵な過ごし方をご提案しています。ゲール文化では秋分をメイボンと呼び、人々はメイボンを第２収穫祭として祝い大切に過ごしてきました。 今回の記事ではケルト異教徒文化の秋分の過ごし方に触れ、あなた自身の生活リズムや感情のバランスを見直すきっかけにしていただければ幸いです。
メイボン～秋分のマインドフル瞑想会 録画はこちらよりご視聴ください。👇
本日9月23日公開！
*冒頭切れてます。西洋占星術（トロピカル）では太陽が天秤座入りしてます、と言っています。恒星占星術（ジョーティッシュ）ではもちろんまだカニヤ（乙女座）です。
【ファイナンシャル･プラニングについての録画 2024年12月3日公開】
ムリガシラを迎える新月のマインドフル瞑想会 お金のパートは31分からご覧ください。
メイボン～秋分のスピリチュアルメッセージ ♪ハンマーダルシマーの音色と共に紀元前のケルト異教徒文化に浸ろう。1995年、アムステルダムを旅しているときに路上で出会ったミュージシャン。
■ペイガンの異教徒文化で秋分にスピリチュアルメッセージを受け取る
昼と夜の長さが同じになる日
メイボン～秋分2025到来。アバンダンス～豊かな恩寵に浸る秋。
今年も内観深まるシーズンがやってきました。みなさんは平穏な落ち着いた心で美しい秋を迎えていますか。
着実に廻るウィール･オブ･ザ･イヤー～四季の車輪。ようこそメイボン。秋分の日。昼と夜の長さがほぼ等しくなる日。それは光と影が完璧に調和する時。そんな季節をたわたしたちはどう過ごしたらよいのでしょうか。
秋分には一瞬立ち止まり、再度心を内に向け深呼吸することが大事です。ですからMystical Light では今年もみなさんとマインドフル瞑想会でゆったりシャープに心と身体をリセットする儀式をお届けします。そして深まる秋を日々堪能し実り多き季節をマインドフルに送りましょう。
宇宙と自然のバランスを象徴するタイミング
個人的に秋は一番好きな季節です。春夏に比べて秋冬の波長は落ち着いていて季節的に心身ともにリラックスしやすい時、読書をしたりドラマや映画をまとめて鑑賞したり、音楽やアートを愉しんだり・・・。ただ年末に向けてやることが少ない訳でなく、夏の疲れも溜まったころ。好きなことをするのもいいですが、スピリチュアルケアと内観の時間も忘れずに。
そう陰から陽に波長がシフトするこの季節、宇宙と自然界のバランスに従い心と身体のバランスを調律し、気持ちをリセットしなくてはなりません。
春分と同様、メイボン～秋分という季節の分岐点は、昼と夜の長さをほぼ等しくなるタイミングだけあって、心と身体のバランスを取りなおすにはもってこいのターニングポイントなのです。
23日公開のメイボン～秋分のマインドフル瞑想会では、スピリチュアルとロジックのバランスという文脈から、経済的自由を手に入れるアバンダンストークにまで広げてお話ししたいと思います。
■ゲール文化は異教徒の暦より：スピリチュアルから見る秋分の日の意味
陰陽のエネルギーが切り替わる節目
うちのパティオも秋冬の花やハーブに模様替えの時期を迎えています。メイボン～秋分の日をきっかけに自然界でも陰陽のエネルギーが切り替わるのですから、庭や公園でも紅葉が始まり少しずつ表情を変らり始めてますね。
先日早速サウィンに向けてパープルやイエローの鑑賞用トウガラシを植えました。子供たちと一緒に庭で寄せ植えの模様替えを始めたり、ケルト文脈の祭壇を作っていたりするだけで、オーラもシフトするのが不思議です。何の抵抗もなく自然界の波長をすっとチャネリングすると、気分がリフレッシュすると同時に、何かとモチベーションが上がるのです。
陰陽のエネルギーがシフトする様を日々観察する。忙しくても少しでも立ち止まり、夏のイエローゴールドからレッドに変容する季節の波長を読み取る。
それだけでマインドのざわざわは鎮まり心が平穏で満たされるはずです。ここから更に日が短くなり陰が極まる冬がやってくる。その前に秋の波長レッドからバーガンディーでオーラを強化し陰のシーズンに備える。理にかなったこのリセットができるとできないでは、秋冬にやってくる様々なチャンスの波に乗れるかどうかをも左右してしまいます。
一方メイボン～秋分には水の要素が高まります。水は感情を支配しているから、人はこの季節感傷的になりやすく、センチメンタルな秋などというフレーズは世界中で使われています。
水の要素と上手く付き合うには、キャンドル（火）、スマッジング･呼吸法（風）、パワーストーンを用いたアチューメント/ウォーキング（地）で４つのエレメントを調和することが大切です。
日々簡単に取り入れられる儀式のやり方は、Mystical Light 著「Wheel of the Year:クリスタル瞑想＆ペイガンの願望成就」を是非お読みください。リンクはこの記事の最後にあります。
魂の成長や気づきを促すタイミング
前述の通りメイボンの起源は紀元前500年に遡ります。古来のゲール文化由来の異教徒～ペイガンの暦で、秋分は1年のサイクルの終盤に位置します。メイボンは、8月1日のルーナサに続いて作物の収穫に感謝を捧げる第２収穫祭。それは現代人にとっても、1年努力してきたことや積み重ねてきたこと、取り組んできたプロジェクトの達成や成功を祝福する時でもあります。だから今年達成できたこと、是非紙に書き出してみましょう。
プライベートでも一番大切な家族が健康で幸せに秋を迎えられること、当たり前に見えて当たり前じゃないこと、感謝したいことも紙に書きだしてみましょう。
そうすれば、2025年メイボン～秋分のマニフェステーションをするにあたり、ネクストステップが見えてくるはずです。瞑想会の録画を観る時までにネクストステップ、次の具体的なゴールを書き記しておきましょう。
■2025年の秋分～星の動き
秋分～実りの秋に想うアバンダンス
メイボン～秋分は秋の収穫を歓び、次の目標に目を向けマニフェステーションをする時です。準備はいいですか。
この時代に経済的自由をつかむには大きな１つの条件があると考えます。
それはメディアのニュースや新聞の見出しに踊らされることなく、目先のやるべきことを着実にこなしていくということ。
情報とフェイクニュースで蔓延したＳＮＳ社会に暮らすわれわれには、自ら責任を持ってファイナンスと向き合い、お金の管理術、スマートなお金の使い方をマスターすることが求められます。
将来は不透明、とメディアは日々叫び視聴者の不安を煽り、視聴率やクリック数を上げ、商品やサービスを売り利益を追求しています。
それに惑わされないためには、頭をクリアにし正しい知識を習得すること。自ら調査し情報収集し、社会的事象を正確に理解すること。そして物事を俯瞰する能力を身に着けること。あなたが少しでも将来に不安があるなら、着実に行動し不安材料を取り除けばよいのです。
そしてそれは究極のスピリチュアルとロジックの融合によって可能となります。
God helps those who help themselves. 天は自ら助くる者を助く
決して先延ばしせず、経済的な自由のため今日できることを着実にやる。あとは全てを天の意思に委ねる。それが真のマニフェステーションです。
更にもう一つ覚えておきたいこと。それは宇宙の恩寵は無限であること。
太陽が45億年1日も休むことなく万物に生命力を授けてくれているように。宇宙の女神が地球の土壌から限りない資源を今日も供給し続けてくれているように。豊かさとは本来無限で、誰にも公平に降り注ぐものだということ。
アバンダンス。経済的な繁栄とゆとりを願う時には、なんの制限をかけずに、無限の資源をビジュアライズすることがマニフェステーションの成功のカギとなります。
The sky is the limit. 恩恵に限りはない。
人生のカップが満タンになるけで満足する必要はありません。心のカップは平穏で幸せで溢れ出す状態がいい。
そんなアバンダンスが、Mystical Lightのコミュニティーのみなさんに降り注ぎますように。
■秋分の日におすすめの過ごし方
瞑想や内観で心を整える
瞑想の基本は何と言っても呼吸です。現代人は忙しさに紛れ、つねに動き回っていますから当然呼吸も浅くなりがち。最近瞑想サボってるなという人、よって内観も十分にできてないという人は、9月23日公開の瞑想会録画でいつものようにパワーストーンも用いた瞑想導入のテクニックをお伝えしてます。是非一緒に試してみてください。
わたしは29年修行をしてきて、日々の瞑想を怠ることは決してありません。ですから迷うこともブレることもありません。大きな試練も平常心で乗り越えてきました。
内観により全てがクリアになります。宇宙はいつもあなたにスピリチュアルメッセージを送っている。内観の習慣がつけばそれらのメッセージを受け取りおいなる存在と二人三脚で歩んでいける。秋分という分岐点にも宇宙のポータルが開きます。明確にメッセージを受けとるにはまず呼吸を深くすることから始めてみましょう。静寂の音が自然と聴こえてきます。
不要なものを手放すことの意義
いつものことですが、新月と満月のサイクルに合わせたり、季節の分岐点に身の回りを整える（掃除・片付け）をすることは住まう空間の気の流れよくし、邪気を払い心と身体の健康につながります。
１～2年袖を通していないもう着ない服、要らない書類、家族の遺品には過去の重い想念が残されているものです。
そういったものが暗い引き出しや押し入れ、物置を陣取っているとエネルギーが滞るばかりか、住まう人の新しい出会いやチャンスの到来を遅らせます。
不要なものを手放すこと、そして住まう空間を清潔に保つことは、家の気の流れを良くするばかりでなく、確実にカルマの解消、そして心軽く平常心で日々を送ることにもつながります。
花を咲かせるには剪定が欠かせないように、木々が葉を落とし来年からの成長に備えるように、秋の断捨離は欠かすことのできない大切なスピリチュアル儀式のひとつです。
■秋分の日を迎える前に準備したいこと
23日公開のマインドフル瞑想会までに準備したいアイテム
いつも通り、キャンドル、スマッジングハーブ、クリスタル、ティンシャ、アロマ、そしてノートとペンを用意して瞑想会のビデオをご覧ください。
お勧めのクリスタル：
カーネリアン、レッドジャスパー、ジンカイト、ヴァナディナイト、シトリン、アンモライト、チェリークリークジャスパーなど赤系の石
スマッジングハーブ：
ローズ、パロサント、ホワイトセージ、フランキンセンスなど
アロマ： 温かくスパイシー、そして落ち着くウィッディと甘くフルーティーなアンダートーンのコンビネーションが秋分にくつろげる香り。アップル、シナモン、ナツメグ、シダーウッド、バニラなど。
心身のデトックスを意識する
メイボン～秋分という分岐点で、健康的な食生活および規則正しいライフスタイルで心と身体をリセットし疲れを冬に持ち越さず年末まで過ごしたいものです。
これから次第に空気も乾燥しはじめ、気温も下がってくるこの季節。アーユルヴェーダによるとヴァータが増大すると考えられています。夏にピッタが高まり、日本特有の湿度と近年の猛暑を耐え抜いた身体を、今度は無理なく秋に誘導してあげるには、ヴァーダのアンバランスに陥らぬよう留意することが大切です。
個人差はあるものの、ヴァータが乱れると、神経過敏、不安、けいれん、チック、震え、痙攣、肌の乾燥、ひび割れ、便秘、睡眠が浅くなる、散漫な思考などの兆候が見られます。
そんな秋分の儀式の意義は、浅くなりがちな呼吸を深く戻し、身体のバランスのチェックをすることにあります。
秋に自分を取り戻すシンプルな方法：
-夏に乱れがちな食生活。夏の疲れが溜まり体調を崩さぬよう、この機会にバランスのよい食生活に戻す。
-季節やローカルの農産物、旬のものを毎日メニューに取り入れる。
-自然の中を歩く、土いじりをする。
-秋の色をファッションに取り込む。
-独りの時間を十分にとる。頭を空にする時間を作る。
-小さなことにも豊かさを見出すことは、物事の視点を変える力がある。好きな事、心が満たされることをする。
■Mystical Light著 Wheel of the Year 「クリスタル瞑想＆ペイガンの願望成就」
おかげさまで発売から2年経った今もみなさんに読んでいただいています。
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著書：The Wheel of the Year クリスタル瞑想＆ペイガンの願望成就 アマゾンより発売中
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