春分に学ぶマインドフルネスの実践法とメッセージ2026
- Mystical Light
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更新日：3 時間前
2026春分～Ostara に学びたいマインドフルネスの実践法とメッセージ
プロローグ
Mystical Light 講師より海外向けオーディオメッセージ
■Mystical Light より春分Ostaraのメッセージ
Mystical Light より春分～オスタラにマインドフルなメッセージ！みなさんいかがお過ごしですか。
2026春分～Ostaraのセレモニーをするためのオルターが出来上がりました。いつも通りUkraine など海外からスマッジングハーブやリースを調達しておいた甲斐あり、今年もマインドフルネスの実践法を学んでもらうための象徴的なOstaraの祭壇になったかと思います。
2026年春分～Ostara のオルター：センターはシャンパントパーズ、ニガヨモギのスマッジングバンドル、シトリン、レモンクオーツのジェネレーター。
いつもペイガンの暦に寄り添う祭壇にもその年の気分やインテンションがそのまま現れるもの。冬の間は仕事も緩やかで好きなことしてくつろげたので全体的にハッピーでポジティブな波動で満ちたオルターになりました。
さてインボルクから1か月と20日たちオスタラ～春分の日、正真正銘の春本番到来。
2026年は丙午。そして２＋０＋２＋６＝１で太陽の年。そんなトリプルファイヤーの年を象徴するごとく1月から世界情勢を見ても中東など戦火拡がる激動の幕開けとなりました。
日々のニュースにも惑わされやすかった昨今、Ostaraは丁度よいリセットの機会となります。
紀元前500年前の石器時代。当時のゲール文化から派生したウィール･オブ･ザイヤーの暦では春分点をOstara～オスタラと呼びます。オスタラ（春分）では、ライト･シーズン～光の季節の到来を歓迎し祝福します。日が短くて寒かった冬は過ぎ去り、オスタラでは増しゆく光の季節に向けて種まきを始め、方向性を定めるマインドフルな儀式をします。
昼と夜の長さがほぼ同じとなる春分に心と身体をリセットし2026年度の方向性を書き記し瞑想で心にしっかりプログラミングしましょう。
自然界も動物たちも一斉に活動期に入り、植物は芽吹き花が咲き誇り出すこの季節。家族が新学期や会社の新年度を迎えたり、巷でも引っ越しシーズンのピークであったり、気持ちばかり焦り気が散りやすい時でもあるものです。8年間クラスをやっていても積極的で何かに飛びつくのは早いのに、気が付くと他のことに飛びついていて結局お伝えしてることを租借し消化してもらえない人も少なくありません。
修了証やスピリチュアルな資格を取ればそれだけで何かが変わる、道が開ける訳ではありません。それは始まりに過ぎないから。
Mystical Light では奇跡である現在（いま）に全身全霊で存在し、額面通りにクラスの内容を受け取り私生活に活かしてくれる方を100％応援します。それには日々の瞑想とマインドフルネスの実践が何より大切。
日々の瞑想とマインドフルネスの実践はその人の主体性を育み、中期長期的に継続すれば人生は必ず好転していきます。心が豊かであれば自然にアバンダンスを達成できる・・・。2026年は新規クリスタルエンライトメント･コース（そしてインド占星術ではマンデーン＆ファイナンシャルアストロロジーのコースをご用意）で古来から伝わるパワーストーンを最大限に活用する奥義により、季節の分岐点に意識を合わせ、あなたのマインドフルネスの実践をサポートいたします。
Mystical Light では2019年の1月からマインドフル瞑想会を開始しました。
ペイガンの暦ウィール･オブ･ザ･イヤーには毎年８つの分岐点に合わせアファメーションを行います。
毎回スマッジングハーブ、樹脂香、アロマ、パワーストーン、そして季節のハーブや植物を用いてマインドフルネスの実践につながる儀式を学んできました。
春分にはそもそもどんな意味があるのか。2026年の春分～オスタラのアファメーションとは。冬至～ユールから温めてきたビジョンやプランを実現するため行動に移す時、そのスタートが春分点なのです。2026年も実り多い秋を迎えるためにはマインドネスの実践が成功のカギを握ります。
3月20日にこちらのページ冒頭にアップロードするマインドフル瞑想会の録画ではそのあたりのお話をさせていただきます。
■2026年6月第一日曜スタート（全12回）クリスタルエンライトメント･コースのご案内
2026年Mystical Light は数年振りに『クリスタルエンライトメント･コース』を6月7日より開始します。こちらは同じく6月ナクシャトラから読み解くマンデーン＆ファイナンシャル･アストロロジー
【日時】初回：2026年6月7日（日）21：00～22：30
毎月第一日曜日21：00～22：30の開催となります。秋、9月か10月をメドに第一日曜の午後に都内のクラスルームの開催にシフトすることもプランしています。（未定）
【参加費】1回3,500円
（同じく2026年6月スタート『インド占星術マンデーン＆ファイナンシャル･アストロロジー』第3日曜日13：00～15：００、1回2時間、全12回』のクラスも受講希望の方は1,000円＋するだけ毎月4,500円で受けていただけます。
＊既にマンデーン＆ファイナンシャル･アストロロジーの受講を検討中のみなさまも占星術のみ3,500円、クリスタルエンライトメント･コースも受けたい場合は同じく1回1,000円＋合計4,500円で受講いただけます。
マンデーン＆ファイナンシャル･アストロロジー～インド占星術のクラスについては👇のリンクよりどうぞ。（トップページ、ブログリストからもご覧いただけます。）
【参加形態】最初の４、５回はオンラインライブ参加、後からアーカイブ視聴のみ。クラスルームでの開催が始まったら当然クラスでのライブ参加も開始します。
＊これまでのクラスもそうですが、クラスの録画は毎回youtube限定公開のリンクをお送りし視聴していただいてます。コース終了後も録画は半永久的に削除いたしません。
【クリスタルエンライトメント･コースの概要】
パワーストーンを持っているけど、活用はできていないと感じる方必見！
みなさんのクリスタルやジェムストーンへの態度と意識を変容するのが本コースの目的です。1991年秋にクリスタルに出会いそれから瞑想、チャクラクリアリング、バランシング、セルフヒーリングにパワーストーンを実践的に取り入れてきた講師がクリスタルのより実践的な活用法を伝授。
石の美しさを愉しみながら学んでいただけます。都内のミネラルショーツアーも年数回行い受講生のみなさんと一緒にパワーストーンを探しにでかけます。あなたに合う石のアドバイスもします。
【テーマ】
パワーストーンブームで色々石を買ったことがあるけど、いつの間にかどこか引き出しにしまい込んでしまった。特に効果を感じることもなく、何となく興味を失っていた・・・原因⇒クリスタルの「メカニズム」と「使い方」を知らない。
そんな方に！
クリスタルの原子構造、波形学を学び、鉱物学的理解を深め、さらにパワーストーンのメタフィジカル即ち、形而上学的原理を学ぶことにより意識改革『クリスタルエンライト』を体験していただきます。
実践パートでは、パワーストーンの波動の感じ方、オーラの味方、瞑想に使う方法、センタリング、グラウンディング、チャクラクリアリングに効果的に用いる方法など具体的に伝授。
6月のプログラムは4月以降、発表します。お待ちくださいませ。
参加特典：
Mystical Light による毎月のマインドフル瞑想会にも無料参加でき、過去のアーカイブ視聴のリンクも豊富にご案内。
みなさんとお会いするのを心よりたのしみにしています！
お問い合わせは主催のインド暦普及協会ウェブサイト『パドマパンチャンガ』からお願いいたします。
☆春分の日の夜に投下する春分～Ostara のマインドフル瞑想会では、クリスタルエンライトメント･コースの内容についてお話します。参考にしてください。
I allow. So be it. すべてはおおいなる存在の御心のままに・・・。
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■春分～Ostara までにしたいマインドフルネスの実践法！
春分～Ostaraを前にうちの庭ではこどもたちもマインドフルネスの実践していました。
ショートビデオご覧ください！
掃除により住まう場所のエネルギー浄化
春分のマインドフルネス実践の準備には春の大掃除は欠かせません。新しい年に訪れる素晴らしいもチャンスを逃さないためにも住まう場所にスペースを空けておく必要があります。
今こそ断捨離で物理的なスペースを作り、スマッジングでエネルギーのスペースを整える絶好の機会。
スマッジングバンドルがなくても心配要りません。ホワイトセージやパロサント、または普通のインセンス、お香でも効果的にスペースをクリアリングできます。
エントランスからはじめて、各部屋の北東、東南、南西、西北を周りながら、東西南北からまた1年いいことがやってくるよう感謝を込めながらスマッジングしましょう。火や灰が落ちぬようトレーなど使って安全に行いましょう。
種まきの儀式
「種への祝福」という言葉を聞いたことはありますか？儀式は、シンプルでも凝ったものでも構いませんが、基本的には種を植える際、2026年の目標を心に思い浮かべること。
植物は月支配で夜には月光を、そしてもちろん日中は万物に滋養を与える太陽による光合成で育ち、心をこめて育てれば美しい花や実が家の前を彩ってくれるばかりかアバンダンスも呼び込んでくれます。
今年のプロジェクトと共に植物を育て毎日を輝かせましょう。
オスタラの瞑想
瞑想は儀式として見過ごされがちですが、マインドフルな儀式そのものが瞑想です。
単に内面に向き合うにしても今年の方向性を書き出しパワーストーンにプログラミングするにしても、正しい呼吸法が成功のカギを握ります。なにより『いまここ』に100％存在することが大切です。
光増し行くオスタラシーズンを感じながらウォーキングし、歩く瞑想を楽しむにも最高の季節。
20日夜21時までにこのページにアップロードされる春分～Ostara マインドフル瞑想会でマインドフル実践法とメッセージを発信します。是非受け取ってください。
春分に学ぶマインドフルネスの実践法とメッセージ いかがでしたか。
Mystical Light著書：The Wheel of the Year クリスタル瞑想＆ペイガンの願望成就
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